おはようございます。 今現在8/31ですが、すみません。 昨日はボディーパンプという、ウェイトをかけたトレーニングに参加しておりスクワット地獄と腕立て地獄でペンより重いものを持てない状況でした。 やっぱり音楽に合わせてトレーニングをやっていくので…